インディアカの紹介
「６０数年ほど前、ドイツで考案され日本では１９８０年に日本インディアカ協会が |
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| 《インディアカって、どんなスポーツ？》 |
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| 羽根のついたボールを、６人制バレーボールのルールに準じて、素手で打ち合うゲームです。 専用ボールはインディアカと呼ばれ、羽根つきの羽根を大きくしたような形状をしています。 打撃部分は平たくて、やわらかなスポンジが入っています。 ボールが小型で軽量なため、片手で簡単に打てるので、突き指の心配がありません。 また、バレーボールに比べてボールに対する恐怖心が少なく、球技に不慣れな者でも、 ゲームを楽しむことができます。 ボールのスピードも比較的遅いので、ラリーが続きやすく、適度な運動量が得られます。 １セット（１５点先取）行うのに、１０～２０分程度の時間がかかります。 ２セット先取したチームを勝ちとするので、フルセットの試合になった場合は、 ３０～６０分の試合時間になります。 時間の都合で３セット目は、ラリーポイント制を採用することがあります。 また、参加者の年齢、体力、身体能力などに応じ、柔軟にルールを変更するのも良いでしょう。 たとえば、高年齢者向きには、スパイクを禁止したり、年少者にはチームの人数を増やすと いったことが考えられます。 コートは、バドミントンのダブルスの大きさ（６．１ｍ×１３．４ｍ）で ネットの高さは女子の部＝１．８５ｍ，混合及び男子の部＝２ｍです。 |
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| （新ルールでのネットの高さは | シニア女子の部 | ＝１．８５ｍ |
| 女子の部 | ＝２ｍ | |
| シニア混合の部 | ＝２ｍ | |
| 混合の部 | ＝２．１５ｍ | |
| 男子の部 | ＝２．１５ｍ です） |
《ゲームの方法》
| １．進め方 |
| ①じゃんけんで勝ったチームが、サービスかコートのいずれかを選択します。 ②各セットは、１５点先取制とします。１４対１４になったらジュースとなり、 その後２点を勝ち越したチームが、そのセットの勝者となります。 ③３セット・マッチ制で、２セット先取したチームが勝者となります。 ④コートは、セットごとに交替します。ただし、第３セットは、いずれかのチームが８点先取 したとき交替します。そのときサービス権は移行せず、交替時のまま続行します。 |
| ２．サービス |
| ①後列右の競技者が、自陣コートのエンドラインの右半分後方からインディアカをトスし、 アンダーハンドで相手側コート内に打ち込みます。 ②サーバーが、インディアカを打った瞬間に、インプレイの状態となります。 ③サービスによってインプレイの状態になるまで、両チームのプレイヤーは、ローテーション オーダーに示された位置にいなければなりません。 ④サービスは１回とします。ただし、ネットに触れて相手側コートに入ったときはデッドとなり、 やり直すことができます。 （新ルールではサービスがネットに触れた場合は失敗となります） ⑤もしも、サーバーがインディアカから手を離して地上に落としても、身体に触れていない 場合は、サービスを１回だけやり直すことができます。 ⑥インディアカを打つ瞬間、サーバーは、両足をエンドラインの後方に置かなければいけま せん。また、右サイドラインの想像延長線より外、あるいはエンドラインの中央より左に踏み 出してはいけません。 ⑦主審が笛を吹く前にサービスを行った場合、そのサービスは取り消され、やり直します。 ⑧サイドアウトになって、サービス権を失うまで、同一サーバーがサービスを続行します。 ⑨第２セット、第３セットのサービスの開始は、前のセットにおいて最初のサービスをしなかった チームが行います。 ⑩サーバーの動作を隠すために、サービングチームのプレイヤーが、腕を動かしたり、 飛び跳ねたり、あるいはスクリーンを組むために２人以上集まったりしてはいけません。 |
| ３．位置の移動 |
| ①サービス権を得たチームは、直ちに時計の針と同じ方向へ、メンバーの位置を１つづつ 移動します。（ローテーション） ②セット開始前なら、競技者の位置を、前のセットと変更してもかまいません。 |
| ４．タイムアウト |
| ①競技者交替のタイムアウト インディアカがデッドのとき、競技者交替のタイムアウトを、１セットに３回まで、取ることが できます。 ②休息のタイムアウト インディアカがデッドのとき、休息のタイムアウトを、１セットに１回、３０秒まで、取ることが できます。 ③審判のタイムアウト 審判は、競技者の負傷などの理由により、タイムアウトを取ることができます。 ④セット間のタイムアウト セット間に、３分間のタイムアウトをおきます。 |
| ５．打球許容回数 |
| インディアカは、３回以内のプレイによって、相手側コートに打ち返さなければいけません。 ただし、インディアカがネットに触れたときは、更にもう１回だけプレイすることが出来ます。 注１）同一チームの２人の競技者が、同時にインディアカに触れた場合は、ブロッキングを 除き、２回プレイしたものとして数えます。 このプレイの後、そのいずれかの競技者が、続いてインディアカに触れても構いません。 注２）同一チームの２人の競技者が、同時に相手側から飛んでくるインディアカをネット上で 阻止しようとした場合（ブロッキングの場合）は、１回プレイしたものとして数えます。 このブロッキングの後、ブロック競技者が、続けてインディアカに触れてはいけません。 ただし、ブロックしたインディアカがネットに触れた場合は、続けてプレイできます。 （新ルールではブロッキングのワンタッチは回数にカウントしません） |
| ６．ポイント |
| サービス権を持っていないチームは、ポイントを得ることができません。 以下の場合、サービス権を持っているチームは、サービス権を失います。 サービス権を持っていないチームは、相手に１点を与えます。 （新ルールではラリーポイント制です） |
| ①インディアカが地表に触れたとき。 ②同一チームの競技者が、４回以上続けてプレイしたとき。（オーバー・タイムス） ③インディアカが、競技者の手あるいは腕などに静止したとき。すくったり、持ち上げたり、 押しつけたりして、明瞭に打たなかったとき。（ホールディング） ④インディアカを、ひじより先の部位以外でプレイしたとき。（アンタッチ） ⑤同一競技者が、２回以上続けてインディアカに触れたとき。（ドリブル）ただし、 インディアカがネットに触れたときは、続けて１回だけプレイできます。 ⑥サーバーを除く競技者が、サービス時にコート外に出ていたとき。（コートアウト） ⑦インプレイの状態にあるとき、競技者の身体または衣服がネットに触れたとき。 （タッチネット）ただし、インディアカがネットに触れて、ネットを押し、反対側の競技者に 触れた場合は、タッチネットではありません。 ⑧ネットを越えて、相手側コートにあるインディアカに触れたとき。（オーバーネット） ただし、アタックした後に、手がネットを越えた場合は、オーバーネットではありません。 ⑨インディアカが、ネットの上を完全に通過しなかったとき。（アウト オブ バウンズ） ⑩インディアカを、ネットにひっかけてしまったとき。 ⑪インディアカが、コート外の地面、物体に触れたとき。または、支柱に触れたとき。 ネットの下を通過したとき。（アウト オブ バウンズ） ⑫両チームの競技者によって犯された反則が同時であったときは、ダブルファールとなり、 やり直します。 ⑬インプレイの状態にあるとき、相手側コートにおいて、相手側の競技者に触れたり、 相手チームのプレイを妨害したとき。（インターフェアー） ⑭意識的にゲームを遅延させたとき。 ⑮相手側に向かって、足を踏みならすなど、不必要な身振りをしたとき。 ⑯サービスが、サービスエリアで行われなかったとき。（フットフォルト） ⑰サービスを行う瞬間に、サーバーがエンドラインに触れるか、踏み越えたとき。（フットフォルト） ⑱サービスの際に、ローテーションオーダーに示された位置を守らなかったとき。（アウト・オブ・ポジション） ⑲サービスが正当に行われなかったとき。 ⑳サーバーの動作を隠すために、腕を動かしたり、飛び跳ねたり、２人以上集まって スクリーンを形成したとき。（スクリーン） |
| （新ルールでは他にパッシングザセンターラインや 後衛競技者のプレー制限「アタックやブロックの禁止」等があります） 以上、ニュースポーツガイドの内容に新ルールの項目を追加しました。 |
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